Простуда - симптомы, лечение и признаки вторичных инфекций

Простуда - это респираторная инфекция, вызываемая примерно 200 вирусами, и ее лечат симптоматически.

В течение года, а особенно зимой из-за более слабой сопротивляемости слизистой оболочки дыхательных путей, частого пребывания в помещении, респираторные инфекции являются наиболее частыми инфекционными заболеваниями и одной из основных причин обращения к врачу.

Более 200 видов вирусов могут спровоцировать симптомы простуды. Взрослые простужаются примерно дважды, а дети - до 10 раз в год, поскольку их иммунитет еще не полностью сформирован.

От инфицирования до появления первых симптомов, таких как чихание, слезотечение, заложенность носа и ушей, охриплость голоса и умеренная температура, обычно проходит от 1 до 3 дней, а болезнь обычно длится около недели.

Как лечить простуду?

Некоторые вирусы могут вызывать мышечные боли, головные боли и легкую лихорадку. Простуду лечат симптоматически: принимают обезболивающие, при необходимости принимают лекарства и препараты для понижения температуры, а также промывают нос и делают полоскание соленой водой.

Простуда не лечится антибиотиками, они используются только для лечения бактериальных осложнений, таких как синусит или средний отит. Чтобы предотвратить эти осложнения, важно промывать нос физиологическим раствором, чтобы растворить секрет и очистить носовые пазухи, нос и горло.

Также важно отметить, что использование антибиотиков уничтожает полезные бактерии, которые необходимы человеческому организму для правильного функционирования, и, таким образом, еще больше ухудшает целостность иммунной системы.

Важность гидратации

В дополнение к симптоматическому лечению рекомендуется как можно больше отдыхать и избегать физических упражнений и пить много жидкости, особенно горячие чаи, чтобы избежать обезвоживания, которое может ухудшить общее состояние. Пополнить рацион можно свежевыжатыми соками и теплыми домашними супами и рагу.

Необходимо поддерживать работу иммунной системы за счет правильного питания, физических нагрузок и отказа от алкоголя и сигарет. Чрезвычайно важно употреблять как можно больше продуктов, богатых витаминами A, C и D, а также минералами селеном и цинком.

Как предотвратить простуду?

Поскольку простуду невозможно предотвратить из-за очень легкой передачи воздушно-капельным путем и при прикосновении к инфицированным поверхностям, частое мытье рук является лучшей профилактикой, поскольку снижает вероятность передачи вируса.

Рекомендуется избегать скопления людей и закрытых помещений, где находится большое количество людей. Когда вы находитесь рядом с простуженными людьми, не прикасайтесь к носу или глазам, так как ваши руки могут быть заражены вирусом.

Если вы простудились, прокашляйтесь или чихните в салфетку и немедленно выбросьте ее. Затем немедленно вымойте руки и очистите поверхности дезинфицирующим средством, это может предотвратить дальнейшее распространение.

Симптомы простуды:

• насморк, заложенный нос,
• ощущение першения в горле,
• чихание
• слезящиеся глаза,
• больное горло,
• легкий кашель,
• болят мышцы и кости,
• головная боль,
• быстрая утомляемость,
• озноб,
• водянистые выделения из носа, которые со временем становятся желтыми или зелеными.

Иногда может развиться вторичная бактериальная инфекция, чаще всего это воспаление уха, носовых пазух или бронхов. Обратитесь к врачу, если:

• у вас высокая температура, сопровождающаяся ознобом или дрожью,
• появился кашель с гнойным кашлем,
• у вас опухшие лимфатические узлы,
• вы чувствуете боль в области носовых пазух,
• если у вас затрудненное дыхание.

Правила для более быстрого восстановления при простуде:

• важна регулярная гидратация - теплые жидкости успокаивают и предотвращают обезвоживание;
• рекомендуется избегать соленой пищи, алкоголя, кофе и сладких напитков, так как они могут вызвать обезвоживание;
• полоскание горла соленой водой, примерно 1 чайная ложка соли на стакан теплой воды, снимает боль и чувство раздражения в горле;
• лекарства для снижения температуры и облегчения общих симптомов простуды принимаются в зависимости от возраста и по согласованию с компетентным семейным врачом или фармацевтом;
• важно отдыхать и избегать больших нагрузок;
• следует избегать курения и воздействия пассивного дыма, который может еще больше раздражать нос, горло и легкие.

Под увеличительным стеклом ученых

Ученые постоянно следят за действием различных препаратов и народных средств, к которым обычно прибегают люди при простуде. Под увеличительным стеклом ученых видно влияние витамина С на продолжительность простуды. Известно, что витамин С способствует нормальному функционированию иммунной системы и помогает защитить клетки от окислительного стресса. О чем говорят многочисленные исследования свойств витамина С и их влияние на интенсивность и продолжительность простуды. Поскольку передозировки могут вызвать диарею, головокружение и тошноту, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать препараты на основе витамина С.

А эффективность домашнего куриного супа уже много лет интересует ученых. Хотя конкретных подтверждений нет, большинство согласны с тем, что пар теплого супа помогает прочистить заложенный нос и что добавляемые в суп овощи, такие как морковь, чеснок и лук, богаты лечебными антиоксидантами.

Важное значение для лечения простуды в домашних условиях имеет укрепление иммунитета. Для этого применяются иммуномодуляторы. Обратите внимание на препараты Трансфер Фактор Классик и Трансфер Фактор Трай Фактор. В отличие от других иммуномодуляторов, эти средства представляют собой экстракт пептидных (белковых) молекул, иначе называемых трансферами. При рождении количество пептидных молекул в организме достаточное для стойкости иммунитета. В силу различных факторов трансферы со временем разрушаются. У взрослого человека это провоцирует ослабление иммунитета, что и приводит к появлению простудных заболеваний.

Трансферы укрепляют иммунитет и борются с интоксикацией организма. Совокупность этих свойств позволяет справиться с первыми признаками простуды у взрослого человека быстро и эффективно. Препараты прошли клинические исследования и разрешены для лечения простудных заболеваний в домашних условиях.

Заключение

При правильном подходе к лечению простуда проходит за 3 дня. Если по окончании этого срока самочувствие не улучшилось – обратитесь к врачу. Несмотря на кажущуюся безобидность, простуда часто становится причиной хронических заболеваний верхних дыхательных путей.